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今、孤独を感じているあなたへ

こんにちは。 内海有紀子です。


パートナーがいるのに
なんだか寂しい、虚しいと感じている…
そんなあなたに届いて欲しくて
私の思いを書いてみました。
少しでも心が元気になってもらえたら
嬉しいです。

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まだ夫と暮らしていた時のこと。
ちょっとした夫婦の会話の中で
相手の話に対して、私が何かコメントすると
気に入らなかったのか、文句を言われたり、
逆に私が聞いて欲しい事には
無関心な様子で心ここにあらず。
常に自分にしか興味が無い人でした。

休日、夫は一人で趣味に出かけ、
夫婦で街を歩いたり、
カフェに入ったりなんて
ほとんどありませんでした。


そんな夫婦はどこにでもいるかも…
そう思って今まで暮らしてきたけれど
何だかとっても寂しい。
毎日が虚しく、孤独でした。


ひとつひとつは大したことない出来事でも
明らかにちょっとずつ
傷ついていたんですね。
街中で、仲良く話しながら歩いている
夫婦を見かけると
羨ましいなぁと、ますます孤独を感じていました。

なんでこんなに孤独を感じてしまうのか?



それは、
自分が大事にされていないと
感じているからです。


大事にされていると実感できれば
休日に別々に行動しようが
そんなの重要ではありませんよね。

心で信頼し合っていれば
尊重し合っていれば
離れていても孤独を感じることは
ないでしょう。

あなたが喜んでいるときに
一緒に喜びを分かち合えない人とは
離れてもいいんです。
孤独を感じるだけだから。

あなたが悲しんでいるときに
一緒に悲しんでくれない人とは
離れてもいいんです。
孤独を感じるだけだから。

1人でいる孤独より
2人でいるときに感じる孤独の方が
100倍辛いです。

相手が離れて行かないように
あなたが感じた孤独感を無視して
あなたの気持ちを抑え続けていても
あなたがその人から大事にされる日は
来ないでしょう。

あなたが自分を蔑ろに扱えば
相手もあなたを蔑ろに扱うのです。

あなたが自分を大切にしていれば
あなたを大切にしてくれる人たちが
自然と引き寄せられてきます。

もし
パートナーといても
孤独を感じているのなら
その人とは離れたほうが
今より幸せかもしれません。

大事なことは
あなたが自分の一番の味方であることです。

誰が分かってくれなくても
あなたが自分の気持ちを
理解して大切にすることです。

そうすることで
何が本当の幸せか
見えてきます。

自分の幸せが
何なのかわかったら
1人で歩いていても
仲良し夫婦を見かけても
もう孤独を感じなくなっているはずです。

幸せじゃない自分を
そのままにしないでください。
幸せになるために
ベクトルを自分に向けて
あなたが幸せになる道へ
一歩前進してみて下さいね。

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