なりたい自分をイメージして

こんにちは🍀リボーンコンシェルジュの本多やえ花です。

面談のはじめに、ご相談者さまにお聞きしていることがあります。
「私たちと面談をした後、どんなお気持ちになっていたいですか？」
こういう抽象的な質問は苦手という方もいらっしゃいます。

あなたらしい暮らしをイメージして

苦手な方は、いつもの生活や普段のあなたを振り返ってみてください。
例えば……

最近、笑ってないのであれば、「子供たちと笑顔で過ごしたい」

モヤモヤした気分が多いのであれば、「そんな気持ちは消し去って、穏やかに暮らしたい」

相手に恨みつらみを思っているなら、「誰にも負の感情を抱きたくない」

等々、今の現状から、抜け出した時の自分を思い浮かべてください。
どうなりたいのかがあなたの望みに繋がります。

目標を決めたら、道が開けます

未来に向かってどうなりたいか、どう過ごしたいかを明確にすることで、目標がより具体的に見え、
それに向かって進んでいく道が開けてきます。

私はそこに向けてのサポートをいたします。
お気軽にお話ししていただければと思います。
未来が明るく、望みに満ちたものになるように、一緒に歩んでいきましょう。

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