不安解消！未来を変える

こんにちは！
リボーンコンシェルジュ　夏目まゆみです。

この記事は離婚を考えているあなたが
迷わず答えを出してもらえるよう
書きました。

頭の中がキャパオーバーで
どうしたらいいか、
もうわからなくなっているあなた。

自分のことを責めないでくださいね。
あなたは何も悪くありません。

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ここまでよく頑張った、と
自分に声をかけてあげてね。

悩み事があると
一気に解決しようとして
頭の中がいっぱいになり
混乱しますよね。
そんな時は、一度書き出します。

自分ができるようなことにまで
ひとつずつ分解して
書き出します。

常に頭の中に置いておく必要が
なくなるだけで
頭の中はスッキリします。

大きな問題が起こっている時
まず、どうしたらいいかわからなくなったら
これをやってみてください。
優先順位をつけて、
優先順位の高いものから
ひとつずつ向き合ってみてください。
それならできそうな気がしてきます。

今、大変なあなたは
「大」きく「変」わろうとしています。

大丈夫です。
あなたの未来を幸せに変えてくれる
一番の味方は
あなたなのです。

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