【無料開催】心が軽くなる「おしゃべり会」 担当 : 本多やえ花　　

「夫婦関係はこのままでいいのかな…」
「誰にも言えない気持ちを
　　　　　夫に対して抱えている…」
「パートナーとの関係について、
　　　　　ただ誰かに話を聞いてほしい…」

そんな思いを抱えている方へ。
気軽に話せて、心が少し軽くなる場所をご用意しました。

💬 『おしゃべり会』とは？

パートナーとの関係や日々のモヤモヤ、
　お悩み、ご不満など安心して話せる
　「吐き出しの場」です。

離婚をすすめる場ではなく、
　ただ話をして聞いてもらう場です。

「では、どうするのか」
　の答えを出す場ではありません。

同じような悩みを抱える方々と共感し合いながら、不満や悩みなどの今の気持ちを吐き出していただくことで、気持ちが整理されるきっかけにしていただきたいです。

「同じようなことを悩んでいる人がいるんだ」とわかるだけでも、心が軽くなるはずです。

◆「おしゃべり会」の様子

💡 こんな方におすすめです

パートナーへの小さな不満や
　　　違和感を誰かに話したい

・自分の気持ちを整理するきっかけがほしい
・リボーンコンシェルジュに
　　相談するとなるとハードルが高いけれど、
　　まずは気軽に話を聞いてほし
・夫婦関係に悩んでいるけど、
　　どうしていいかわからない
・離婚を考えたこともあるけど、
　　モヤモヤしながら現状維持を続けている
・夫婦の会話が減り、
　　このままで良いのかすごく不安
・ひとりで抱え込んで、
　　出口が見えなくなっている

※お話がしやすいように女性と男性を分けて開催をさせて頂きます。

匿名参加OK！プライバシーは厳守します。
「誰かに話すだけで気が楽になった」と思える場所を目指しています。
お気軽に参加してください。
お顔出しください
定員になり次第締め切り

💖「ただ話をするだけ」で
　　 　 心が軽くなる体験を

私はこれまで、男女問わず幅広い年代の方々のキャリアに関するお悩みに向き合ってきました。

「生きづらさを感じる」「自分に自信が持てない」といったお話を伺うことも少なくありませんでしたが、そうした方々が ただ話をするだけで 自分の本当の気持ちに気づき、前向きに気持ちを整理される瞬間に何度も立ち会ってきました。

「話すだけで心が軽くなる」この体験を、キャリアだけでなく パートナーとの関係に悩む方にも役立ててほしいと思い、今回「おしゃべり会」を企画しました。

😊「誰かに話すだけ」で
　　 　　 楽になれるのに

私たちリボーンコンシェルジュへ初めてご相談にいらっしゃる方から、「こんな気持ち、誰にも言えませんでした。」「はじめて人に話せました」というご感想を数多くいただきます。

誰かに話すだけで救われることもたくさんあります。それにも関わらず、リボーンコンシェルジュにご相談いただくしか、そんな場は私が知る限りありません。

リボーンコンシェルジュに相談するほどでもない、でも自分の愚痴や不満を気軽に話せる場所があったら、みなさんのモヤモヤもスッキリするでしょう。

🍎「おしゃべり会」は
　　　他と何が違うの？

このおしゃべり会では、ただ愚痴や不満を自由に話すだけで心が少し軽くなる、そんな場を目指しています。対話の方法には 「オープンダイアログ」という手法 を取り入れています。

対話を通してご参加されている皆さんの意見を一致させるとか、まとめるということをせず、参加者それぞれの考えや感じ方の多様性を重視します。

🍀オープンダイアローグって何？

フィンランドの医療の現場から生まれた対話法で、その場で出された意見はジャッジせず「ただ話を聞き、受け止める」ことを大切にしています。現在では医療の現場だけではなく、福祉や教育、職場などで取り入れられています。

この対話方法で得られる効果として、
1.話を聞いてもらい、スッキリする
2.理解されることで、
　孤独感や不安感から解放される
3.否定されないことで、
　安定した自己肯定感を得られる
4.話したり、他の参加者の話を
　聴くことによって、気づきを得る

そして、ご参加される皆さんにお願いしていることは４つです。
(1)どれくらい自分のことを話すかは自分が決める
(2)ここで得た個人情報は外に持ち出さない
(3)他人の発言に一方的な判断や決めつけをしない
(4)自分のことも決めつけない。

誰も皆さんのことを良い・悪いと判断することはありません。
安心してお話ができる場をご用意いたします。

💰今なら参加費無料！

「話すだけで気持ちが軽くなるの？」「本当にスッキリするのかしら？」と思っていらっしゃるあなた、ぜひご参加いただき、ご自分の気持ちの変化を体験してください！

今後「おしゃべり会」は有料のサービスとして提供していく予定ですが、今回は、初の試みということもあり、ご参加される方のご意見をお伺いしたいと思い、参加費を無料とさせていただきました。

※ご参加された皆さまに簡単なアンケートのお願いがあります。
この機会にぜひご参加ください！

📢【おしゃべり会 開催概要】

📍 日時：2月19日(水) 10:00～11:00
⏳ 開場：9:55
👥 定員：6名（最少催行人数6名）
💰 料金：無料

🚀【お申し込みはこちら】 
https://allegrare.com/p/r/M7Mrc0Xk　
※本ページ下部の参加条件を必ず確認ください
※締切：2月18日(火) 12:00

【ファシリテーター紹介】
本多 やえ花 (ほんだ やえか)　
リボーンコンシェルジュ
相談実績1,000人のキャリアカウンセラー。
キャリア形成の専門家として活動中。
相談者の前向きで実りある人生を築くためのサポートを行う。ストレスコントロールやポジティブシンキング、ビジネスマナーなどのセミナー講師を務める。

【参加条件】

🔸各回終了時にアンケートへの入力の
　　　　　　ご協力をお願いいたします。

🔸 無料での開催につき、多くの方にご参加いただけるようお席を確保しております。
他の参加希望者の方のためにも、キャンセルのご連絡をお願いいたします。
　　 　メールアドレス　contact@allegrare.net

🔸当日キャンセルは原則禁止とさせてください。やむを得ないご事情の場合は事前に必ずご連絡ください 

 🔸応募多数の場合は抽選とさせていただきます
ご了承ください 

 🔸キャンセルが出た場合は追加募集いたします

　多数のご参加お待ちしております😊

🍵「おしゃべり会」に参加して

Yさん
自分の意見に共感してもらうことで勇気をもらえましたし、自分と違う意見を聴くことで沢山の気づきもありました。前向きになれますね。

Cさん
他の方の意見を聞いていると、同じことを思っているんだ、とか、そういう考え方もあるんだな、という気付きがたくさんありました。自分の考えを話すのは苦手ですが、聞いてもらえるという、安心感もありました。また、参加したいです。

Iさん
こんなこと思ってるの私だけかもと思っていたけど、共感してもらえたことがうれしかったです。
他の方の話しを聞いているうちに、「私もそれ！」と気づきがたくさんありました。
最後は笑顔になれてました。

Mさん
自分だけだと思っていたことが他の人も同じような経験があったり、それに対して話してくと、「私もがんばろー」と思える瞬間がありました。人に聞いてもらうことで、気持ちが楽なるんだなぁと思いました。

📢【おしゃべり会 開催概要】

📍 日時：2月19日(水) 10:00～11:00
⏳ 開場：9:55
👥 定員：6名（最少催行人数6名）
💰 料金：無料

🚀【お申し込みはこちら】 
https://allegrare.com/p/r/M7Mrc0Xk　
※本ページ下部の参加条件を必ず確認ください
※締切：2月18日(火) 12:00