モラハラ撃退術の巻 第1話
【1話の解説】
今回のお客様は…
洋子さん 36歳 会社員
結婚11年 子ども小2
洋子さんと夫は同じ会社で働いています。
小学校2年生のお子さんは不登校です。
洋子さんの出産後から夫のモラハラが始まりました。
夫は家事、育児の協力をしないうえに
洋子さんに
「頭わるい」「ブス」
「おまえは仕事ができない」
「どうせおまえなんか何もできない」
と、日常的に暴言を吐きます。
洋子さんは仕事、家事、育児をこなしながら
夫に怒られないようにと先回りして行動するように努力をしていました。
いつ何がきっかけで夫が不機嫌になるのかも分かりません。
夫の顔色を伺い、神経をすり減らしながら日々の生活をしていました。
モラハラ（モラルハラスメント）は言葉や態度で
嫌がらせをしたり、相手を支配して思い通りにしようとしたりして、
相手の心を傷つけます。
身体的な暴力ではないため、周囲に気づかれずらく
モラハラを受けている本人もモラハラを受けていることに
気づかないことすらあります。
また、モラハラを受け続けることによって自己肯定感が下がると言われています。
何をするにも自信がもてない、ちょっとしたことで自分を責めてしまうようになります。
モラハラの被害者となりやすい人は
・真面目
・責任感が強い
・自分の意見より相手の意見を尊重する
・ガマン強い
などの特徴があります。
モラハラを受けている人は
「自分が悪いんだ」
「仕方ない」
と思ってしまいます。
でも、モラハラを受ける人が悪いのではありません。
モラハラをする方が悪いので
モラハラを受けている人には
自分の良さを見失わずにいてほしいのです。
つづく