答えが出ないままの毎日から抜け出した2人の話

今日は、同じように答えが出ないまま
それでも一歩踏み出した方が、どう変わっていったのかをお伝えします。

Aさん（40代・男性）　「迷っていたけど一歩踏み出せた人」

Aさんはいつの頃からか、 家に帰るのが億劫になっていました。

大きなケンカをするわけでもない。 

特別な出来事があったわけでもない。

でも、家の中に 自分の居場所がないような気がしていました。

「大した問題じゃない」 
「みんなきっとこんなふうに思っている」

そう自分に言い聞かせながら、 一人で考え続けていました。

でも考えれば考えるほど、 余計に分からなくなっていく。

「このまま時間だけが過ぎていくのかな」

そんな出口の見えない日々が続いていました。

勇気を出して、 私のところにご相談に来られたとき、
Aさんはこうおっしゃっていました。

「自分でも何が嫌なのか、 何がしたいのかが分からなくなっていた」

お話しを重ねていく中で、

・なぜ満たされないのかが、少しずつ言葉になっていった 
・自分が本当に大切にしたいものが見えてきた 
・「どうしたいか」を考えられる状態になってきた

そして、

「自分はこうしたい」

という気持ちが初めて見えた瞬間、 Aさんの目に涙が浮かびました。

「ずっと自分の気持ちに フタをしてきたんだと、 その時初めて気づいた」
とおっしゃっていました。

答えはまだ出ていません。

でも今は、
一人で抱え込む苦しさから解放され 、
自分の気持ちを少しずつ言葉にできるようになり 、
「どうしたいか」を落ち着いて考えられるようになっています。

Bさん（30代・女性）　「迷っていたけど離婚した人」

Bさんはご主人との間に特別大きな問題があったわけではありません。

でも、ふとしたときに こんな気持ちが浮かんでいました。

「この人と、これからずっと 老後まで一緒に暮らしていけるのかな」

このままでいいとは思えないけど、 離婚すると決断する勇気もない。

なぜなら、

・離婚したら生活はどうなるのか 
・子どもを一人で育てていけるのか 
・経済的にやっていけるのか

いくつもの不安があって、 なかなか踏み出せずにいました。

そして何年もそんなモヤモヤを抱えたまま 過ごしていました。

私のところにご相談に来られて 取り組んだのは、
自分がどうなりたいのかといった気持ちの整理と 
不安に思っていることを具体化することでした。

・どのように暮らしていきたいのか 
・生活費は実際、どのくらいかかるのか 
・今の収入で生活していけるのか

一つひとつ不安に思っていることを 見える化していく中で、
「あ、やっていけるかもしれない」
そう思えた瞬間がありました。

「お金の不安が解消されたら、 踏み出す勇気が出てきた」
とBさんはおっしゃっていました。

その後、ご自身が納得した上で最終的に離婚という選択をされました。

「離婚してから、毎朝起きるのが楽しみになったんです。
子どもと笑って過ごせる時間も増えて、
あのとき動いてよかったと心から思っています。」

とBさんは話してくださいました。

迷っているのは、悪いことではありません。

「決断しないといけない」 
「早くしなければ」

そんなプレッシャーを感じる必要もないのです。 

ただ、

「なんとなくしんどい」 
「このままでいいのかな」

その気持ちを一人で抱え込んだまま 時間だけが過ぎていくことが、
もっとつらい状況を作ってしまいます。

AさんもBさんも、 最初は答えは出ていませんでした。

「とりあえず話してみよう」 
「聞いてもらうだけでもいいかな」

そんな気持ちで、 まず一歩を踏み出しただけです。

話すことで、一人では見えなかった自分の本当の気持ちが 
見えてくることがあります。

あなたは、3年後どんな日々を過ごしていたら幸せですか？

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