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モラハラで離婚したい人必見!くじけずに離婚に到達する方法

こんにちは、あきです。

最近、Udemyを使って
すきま時間に
オンライン学習をしてます。

この歳になって
いまさら勉強なんて…
と思ってましたが
これがなかなか
ためになります。

さらに思ったのが

「ビジネスのスキルって
 モラハラ相手への対処や離婚に
 使えるかも」

でした。

今日はその一例を
ご紹介したいと思います。

ー モラハラの人は変えられない

「過去と他人は変えられない。
 あなたが変えられるのは
 自分自身と未来だ」

これは
1on1という
部下とのコミュニケーション
手段の講座のなかで
紹介されていた言葉。

カナダの精神科医
エリック・バーンさん
の名言です。

この名言、
まさにモラハラ被害の
人にも贈りたい言葉です。

なぜなら
モラハラ被害に
あっている方は
多かれ少なかれ
お相手に変わってほしいと
考えます。

でも
モラハラをする人が
変わることは
ごく稀です。

なので
変わることを期待して
行動を起こしても
無駄になることが
ほとんどです。

ですから
もしあなたが今
モラハラ被害を受けていて
状況を変えたい
と思ってるのであれば
この言葉を
心に刻んでください。

「過去と他人は変えられない。
 あなたが変えられるのは
 自分自身と未来だ」

つまり
モラハラを受けている方は
相手を変えるのではなく
あなたがあなた自身の状況を
変えていく必要があるのです。

ー 離婚到達の確率

さて、
そうしてモラハラ被害から
脱出しようと思ったら
どうするか。

相手が変わらないのですから
相手から離れるのが
最善策です。

それは例えば
「離婚する」
かもしれないし、
ひとまず
「別居する」
かもしれません。

いずれ何か
こういった未来の目標を
立てると思います。

ではその目標は
どうしたら達成できるのか。

ここでまた
活かせそうな
ビジネス講座での話が
ありました。

それは
「時間管理」の講座のなかであった
目標達成の確率
という話です。

あるひとが
目標を立てた時
その目標達成の確率は
次のようになるそうです。

目標を立てた時点では
目標が達成する確率は
10%しかない。

次に
「達成のために何をやるか書き出す」と
25%に上がる。

次に
「いつそれをやるかを決める」と
45%にあがり、

次に
「計画と戦略を立てる」と
50%にあがる。

ここでもまだ50%です。

それが
「周りにそれをやると表明する」と
65%に上がります。

そして、
「最後に仲間と定期的にサポートしあう」と
なんと
95%に上がるそうです。

これを
「離婚する」
と目標を立てた人に
置き換えてみます。

すると
「離婚する」
と決めただけでは
離婚できる確率は
10%です。

次に
「離婚するためには
 どういった行動が必要か」
(例えば、相手に離婚したいと話す、など)
を書き出すと
25%に上がります。

次にその決めた行動を
「いつやるか」
と決めると
45%に上がります。

そして次に
そこに向けた
具体的な計画と戦略を立てると
50%にあがります。

そして、
次は「周りにそれをやると表明する」ですが
ここはちょっと
ビジネス目標とは違い
注意が必要です。

なぜなら
離婚にネガティブな感情を
持っている人に表明してしまったら
逆効果になるからです。

例えば
親に話したところ
「もう少し我慢しなさい」
などと止められて
進めなくなる例も
よく聞きます。

また
こういった
センシティブな内容は
誰にでも話せるわけでは
ありません。

なので
ここで表明する人は
慎重に選ぶ必要があります。

それでは
誰を選んだら良いか。

これは次のステップの
「仲間と定期的にサポートしあう」
とも絡んできます。

言うなれば
この「仲間」が
表明する人にもなるのです。

それでは誰を
仲間とするか。

ここはやはり
離婚の専門家である
弁護士や
リボーンコンシェルジュなどの
離婚アドバイザーが
適切です。

特に
リボーンコンシェルジュは
円満離婚に向けて
ご相談者さまがお相手と
離婚のお話し合いを進めるにあたり
定期的にサポートし
くじけないように伴走します。

その結果
離婚できる確率を
95%まで上げる
ことが
できるのです。

ーー

ここまで読んでくださり
ありがとうございました。

読んでいただいて
「自分も離婚して
 幸せな人生を歩みたい!」
そう思った方はぜひ
リボーンコンシェルジュに
ご相談ください。

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