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家庭円満でいたいだけなのに

家庭円満で過ごしたいだけなのに、、、

どうしてこんな理不尽に思う事や、
喧嘩ばかりしてしまうのだろう・・・

何とか家庭内の空気をよくしようと
頑張って、頑張って
なんか疲れてしまっていませんか?

家庭円満で過ごしたいだけなのに、
何でこうなるの~!!??

と、日々思いが積もっていった
夫婦関係を
お話させていただきます。

何だか、モヤモヤする。。。

こんな気持ちになったことないですか?

心の奥でずっと、何だかわからないけど
このモヤモヤ感がある。

住む家もあり、大好きな子どもがいる。
大切な家族と共に過ごすことができて

ありがたいじゃん!幸せじゃん!!

と思うのです。幸せなことですよね。

でも、どうして、、、

一番仲良くしたい夫と、仲良くできない。

・・・この思考の繰り返しなのです。

どうして仲良くできないのか?

それは、

心が満たされていないのです💔

何故かというと、

夫婦対等ではないからです。

これがわかるまで、それは、それは、
長く辛い時間を要しました・・・💦

本来夫婦は対等なのです。

なのに、
すでに上下関係ができていたのですね。

夫が上。妻が下→この構図。

私が頑張れば。
私がいけなかったのかな。

と、罪悪感を持つようになっていたのです。

夫はさも、
「本当に私が悪いのですよね・・・」
と言わざるを得ないような口振りで
上手に言ってくるのです!

そうかぁ。と納得してしまい、
次も頑張っちゃう!

そうして日々を送っている間に
上下関係はどんどん作りあげられました。

家庭円満になるようにと
良かれと思って頑張っていたことは、
ただ夫の言うとおりになっていて、

思う壺。

いつしか、それは違うのではないかと
話そうとしようものなら、

普段は温厚そうな夫がキレて、
「俺が悪いのか!!」
と怒鳴られ、話がすり替わり、
私も凄い剣幕で反論してしまう。
時には手を出される…なんてことも。

それでも結局
「私が悪いのか」
となってしまう。

そして
夫の思う壺から
這い上がれなくなっていく・・・

そうやって心が疲弊していったのです。

これがモラハラ!

モヤモヤの正体でした。

私は、モラハラを受けていたことに
気が付かず、
このモヤモヤをずっと感じつつ

自分が悪いのだからと
いつかわかってくれると信じて
我慢する・・・

夫に認めてもらいたくて
頑張っていたのです。

それって、
いつまでたっても
心が満たされることはない
負のループ。

だって、
夫にとってのいい人になろうとしている。
夫からしたら都合のいい女。
自分が見失われていくの。

もし、同じように思っていたとしたら、

・・・
・・・
気がつきましたか?

あなたは今、心の奥で、
何を感じていますか?

自分の心に聴いてみてください。

自分を大切にしていますか?

自分を大切にするってどういうこと?

と思ったあなたは、
かなりのモラハラ被害者となっています。

私は、わかりませんでした・・・💦

自分を蔑ろにしているとね、
子どもも自己肯定感が下がっていくよ。
(これも辛かったなぁ)

自分を大切にしていくと、
心が満たされていきます😊

負のループから脱却できるのです!!
夫の言動に振り回されずに

超happyへの道ができます

ここまで読んだあなたはきっと、
同じような思いをされてきたのではないかと
思います。

今まで本当によく頑張ってきました。

絶対あなたは悪くないのです。

間違っていないのです。

だってモラハラという正体が
悪いのですから。
焦らなくてもいいですからね。

応援しています♪

モラハラの正体を知りたい方はこちらの本を紹介します
私はこの本で自分の状態がどのようになってきたのか、
今どうなっているのかを知ることができました。

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家庭という密室内で起こる「外からわかりづらい暴力」
=心を傷つける行為も精神的な暴力と位置づけたモラハラ問題提唱 第一人者著者

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